Материалы журнала Muscle & Fitness - февраль 2016

IMUST BE THE GREATEST

Мухаммед Али - Величайший

Почти невозможно услышать имя Мухаммеда Али без того, чтобы в голове не всплыли знакомые образы и цитаты - настолько иконичен этот человек, которого многие историки бокса считают величайшим из всех времен.

Закройте глаза, и вы увидите это так же ясно, как если бы фотография была прямо перед вами: Мухаммед Али - тогда еще Кассиус Клей - стоящий победителем в центре ринга, словно кричащий на поверженного Сонни Листона. Вы можете услышать Али, почти как если бы он был в одной комнате с вами, кричащего во весь голос: "Я должен быть Величайшим!"

Эти воспоминания остаются актуальными, жили ли вы в период его расцвета или нет - образы и звуки карьеры Мухаммеда Али эхом разносятся сквозь время, даже спустя более 30 лет после его последнего боя.

Историки указывают на множество причин этого - его нетрадиционный стиль боя, его выдающаяся личность, его поэтический трэш-ток, его позиция против войны во Вьетнаме. Какая из этих причин наиболее значима - зависит от вашей точки зрения, но ответ не так важен для нас, как одна неопровержимая истина: Али никогда бы не смог переписать историю спорта, если бы он не был, прежде всего, фанатом тренировок.

Когда вы учитываете, как усердно Али работал за кулисами (см. его тренировку на странице 74), вы начинаете понимать, что его знаменитый "трэш-ток" вовсе не был трэш-током. Когда Али говорил, что он величайший боец в мире, он говорил из глубины искреннего убеждения - веры настолько сильной, что она воплощалась в реальность.

Если вы верите в самосбывающиеся пророчества (а все великие атлеты верят), то нет лучшего примера для подражания, чем Мухаммед Али. Его успех на ринге родился из идеального сочетания веры в себя и решимости. По пути он научил нас, что без готовности бесконечно работать, когда никто не смотрит, величие невозможно.

На следующих страницах мы отдаем дань уважения Али и рассмотрим ключевые причины, почему он был, без сомнения, Величайшим.

Что сделало Мухаммеда —Али великим

Мы спросили спортивного обозревателя Боба Липсайта, автора книги "Свободный быть Мухаммедом Али", что сделало Али настолько великим и почему, спустя более 30 лет после его последнего боя, он по-прежнему занимает такое священное место в коллективном сознании мира.

Липсайт, освещавший первый бой Али с Сонни Листоном для The New York Times, мог бы назвать нам 1000 причин, но сократил их до этих 10 главных.


1

ОН ДОМИНИРОВАЛ В РИНГЕ

"Когда он говорил: 'Если заговоришь вздор, нокаутирую в пятом раунде' - он выполнял это. Часто он несколько раундов 'носил' соперника, которого мог отправить в нокаут уже в третьем. Он создавал шоу."

"Плюс бои были платными, а нокауты в первом раунде плохо влияли на бизнес."

2

ОН БЫЛ ФИЗИЧЕСКИ УНИКАЛЕН

"Али был крупным и невероятно быстрым. Его работа ног и скорость рук были поразительны. Он обладал выдающимися физическими данными. При росте 190 см и весе 95 кг он был крупнее большинства тяжеловесов той эпохи."

3

ОН БРОСАЛ ВЫЗОВ ТРАДИЦИЯМ

"У Али была крайне нетрадиционная техника. Традиционный бокс тех лет предполагал 'нырки' и уклонения, когда голова двигается из стороны в сторону, чтобы пропускать удары над плечом. Али же отклонялся назад, что, по мнению экспертов, должно было привести к нокауту. Но он не просто сделал это рабочей техникой - он доминировал с ней."

4

ОН ВЫШЕЛ ЗА ПРЕДЕЛЫ БОКСА

"В течение нескольких лет его лицо было самым узнаваемым на планете. Можно было поехать в Африку и увидеть детей в футболках с его изображением."

"Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны бьются о песок. Я избиваю людей."
— МУХАММЕД АЛИ

АЛИ — 10 ВЕЛИЧАЙШИХ БОЕВ

Исторические бои Мухаммеда Али

Легендарные поединки одного из величайших боксеров в истории

Бой Год Детали
АЛИ vs. СОННИ ЛИСТОН I 1964 Али побеждает "Большого Медведя" в шестом раунде. Из-за повышенного пульса (100 уд/мин) при взвешивании врачи утверждают, что Али "смертельно напуган". Позже он заявляет, что это был психологический прием.
АЛИ vs. СОННИ ЛИСТОН II 1965 Али побеждает Листона спорным нокаутом в первом раунде. Самый известный образ Али создан во время этого боя — он стоит над Листоном и кричит в триумфе.
АЛИ vs. КЛИВЛЕНД УИЛЬЯМС 1966 Али одерживает убедительную победу нокаутом, избивая соперника по всему рингу в течение семи минут в идеальном проявлении боксерского мастерства, прежде чем Уильямс оказывается на полу.
АЛИ vs. ЭРНИ ТЕРЕЛЛ 1967 Терелл отказывается называть Али его новым именем Мухаммед, используя "Кассиус", поэтому Али постоянно спрашивает противника: "Как меня зовут?", избивая его в течение 15 раундов.
АЛИ vs. ДЖО ФРЕЙЗЕР I 1971 В "Бое века" сдержанный Фрейзер наносит Али первое поражение в профессиональной карьере. Это становится первым из трилогии легендарных боев между ними.
АЛИ vs. ДЖОРДЖ ФОРМАН 1974 Али применяет ставшую знаменитой тактику "rope-a-dope" (приманка на канатах) - отдыхает на канатах, провоцируя Формана атаковать, чтобы измотать его, и нокаутирует в 8 раунде.
АЛИ vs. ЧАК ВЕПНЕР 1975 Ожидая легкой победы, Али встречает неожиданно упорное сопротивление от малоизвестного Вепнера из Нью-Джерси, который продержался все 15 раундов. Этот бой вдохновил Сильвестра Сталлоне на создание сценария "Рокки".
АЛИ vs. ДЖО ФРЕЙЗЕР III 1975 Али побеждает в одном из самых ожидаемых боев в истории - "Триллере в Маниле" (проходил в Кесон-Сити, Метро Манила, Филиппины) после 15 изнурительных раундов.
АЛИ vs. ЭРНИ ШЕВЕРС 1977 Али побеждает единогласным решением судей, но дается ему дорогой ценой. Шеверс сильно избивает его, и позже Али признается, что Шеверс бил сильнее всех. После этого боя Али проведет еще 4 боя перед уходом.
АЛИ vs. ЛИОН СПИНКС II 1978 Али возвращает титул чемпиона в тяжелом весе единогласным решением над олимпийским чемпионом Спинксом, который отобрал у него титул в феврале того же года.

Легенда бокса: Мухаммед Али (1942-2016)

5

ОН ТРЕНИРОВАЛСЯ КАК ОДЕРЖИМЫЙ

"Многие не понимают, что Али получал много ударов на тренировках. В ринге он не так уж часто пропускал удары. Это был парень, который с 12 лет жил в зале. Именно поэтому у него позже проявились последствия частых нокаутов. Он приходил рано и уходил поздно. Как все великие, он работал невероятно много. Даже став чемпионом, он был одним из немногих, кто надевал шлем и позволял спарринг-партнерам бить себя."

6

ОН ЖЕРТВОВАЛ РАДИ СВОИХ УБЕЖДЕНИЙ

"Он был в изгнании: в конце 20-х не мог драться 3.5 года [из-за отказа служить в армии и участвовать во Вьетнамской войне по религиозным убеждениям]. Когда он вернулся в 1970, отношение к войне стало резко отрицательным, а движение за гражданские права добилось огромных успехов - всё, о чём он говорил, сбывалось. Он пожертвовал миллионами долларов ради принципов, и люди признали: 'Он заплатил свою цену'."

7

ОН ЗАВОЕВАЛ ИСКУПЛЕНИЕ

"В 1971 году состоялся их знаменитый бой с Фрейзером [Али проиграл по очкам], где они серьезно покалечили друг друга. Думаю, что в каком-то смысле кровь Али, его стойкость и готовность принять удар стали финальной частью его искупления в глазах Америки. Все были удовлетворены. Али пожертвовал деньгами и своим телом, и даже те, кто его не любил, теперь могли его принять."

8

ОН ПРЕВЗОШЁЛ ОЖИДАНИЯ

"После боя с Фрейзером все считали, что теперь он станет просто препятствием для молодых боксеров на пути к титулу. Никто не думал, что он снова станет чемпионом — но он сделал это. Он продолжил выступать еще 10 лет и дважды победил Фрейзера."

9

ОН РУШИЛ ШАБЛОНЫ

"Когда Али завоевал титул в 1964 — через несколько месяцев после убийства Кеннеди — The Beatles только прибыли в Америку, война во Вьетнаме набирала обороты, как и движения против войны и за гражданские права. Начались сидячие протесты, чернокожих детей избивали за попытки попить из общественных фонтанчиков. Страна раскалывалась, и тут появился этот парень, готовый бросить вызов системе, ставший принцем для молодых чернокожих. Лишиться титула и боксерской лицензии в расцвете карьеры — невозможно представить современного атлета, способного на такое. Он стал громоотводом эпохи, одной из важнейших социальных фигур своего времени."

10

ОН ВДОХНОВЛЯЛ СТРАСТЬ

"У каждого было мнение об Али. Не было людей, которым он был безразличен. Он пробуждал страсти — его либо любили, либо ненавидели. И это не делилось просто на черных и белых. Многие чернокожие презирали его, считая шумным, вульгарным и плебейским. При этом он защищал многих белых студентов-антивоенных активистов. Люди по-настоящему ассоциировали себя с ним."

ДАНДИ ГОВОРИТ:

"Отец встречался с ним на поле для гольфа, и они бегали вместе. После этого Мухаммед шел домой вздремнуть. Позже он отправлялся в зал с 11 до 15. Это было по четыре часа каждый день, шесть дней в неделю, без перерывов."

"И нужно помнить, что часто он бежал в зал, а потом бежал обратно — а жил он минимум в двух милях (3.2 км). Он обожал тренироваться, зал был его вторым домом."

"В детстве я был потрясен, с какой грацией он все это делал. У него был удивительный дар. У отца было много великих боксеров, но Мухаммед был не просто великим боксером. Он был великим человеком."


ТРЕНИРОВКА

5:00/Восход Пробежка 3 мили (4.8 км)
11:00 Прибытие в зал
РАБОТА ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ
15 минут Разминка (бой с тенью)
СКАКАЛКА
8-10 раундов 3 минуты работа, 1 минута отдых
СКОРОСТНАЯ ГРУША
5-7 раундов 3 минуты работа, 1 минута отдых
Интенсивные удары в конце
ТЯЖЕЛАЯ ГРУША
8-10 раундов 3 минуты работа, 1 минута отдых
Максимальная мощность последние 30 секунд
СПАРРИНГ
3-10 раундов
ОФП

ОСТАЛЬНЫЕ ЛУЧШИЕ

10 ВЕЛИЧАЙШИХ БОКСЕРОВ ВСЕХ ВРЕМЕН

  1. МУХАММЕД АЛИ
  2. ШУГАР РЭЙ РОБИНСОН

    Легендарный средний вес, которого многие историки считают лучшим боксером раунд за раундом.

  3. ДЖО ЛУИС

    Чемпион в тяжелом весе с 1937 по 1949 год. Завершил карьеру с рекордом 69-3, включая 57 нокаутов.

  4. ГЕНРИ АРМСТРОНГ

    Единственный боксер в истории, одновременно удерживавший три мировых титула в 1938 году.

  5. УИЛЛИ ПЕП

    Провел ошеломляющие 241 бой за 26-летнюю карьеру, одержав 229 побед.

  6. МАРВИН ХАГЛЕР

    Не знал поражений 10 лет подряд (1976-1986), 12 раз защитил титул чемпиона в среднем весе.

  7. БЕННИ ЛЕОНАРД

    Один из самых быстрых боксеров своей эпохи, удерживал титул чемпиона в легком весе почти 8 лет.

  8. ДЖЕК ДЖОНСОН

    Первый афроамериканский чемпион мира в тяжелом весе.

  9. РОЙ ДЖОНС МЛАДШИЙ

    Чемпион в четырех весовых категориях: средний вес, второй средний, полутяжелый и тяжелый.

  10. ФЛОЙД МЭЙВЕЗЕР

    Ныне завершивший карьеру "Деньги" Мэйвезер не знал поражений и завоевал 12 мировых титулов [1992].


Copyright © 2025 esirotin@mail.ru