.highlight {
    background-color: #fff3cd; /* светло-жёлтый фон */
    color: #856404;             /* тёмно-коричневый текст */
    padding: 2px 6px;
    border-radius: 4px;
    font-weight: bold;
}
p {
text-align: justify;
}
/* Стиль для эпитафии */
.epitaph {
    text-align: center;
    margin-bottom: 40px;
}

.name {
    font-size: 2rem;
    font-weight: bold;
    color: #ff4d4d;
    display: block;
    margin-bottom: 10px;
}

.subtitle {
    font-style: italic;
    color: #aaa;
    font-size: 1.1rem;
}

/* Основной текст истории */
.story p {
    margin-bottom: 20px;
    font-size: 1.05rem;
}

/* Выделение ключевой фразы */
.highlight {
    color: #ffd700;
    font-weight: bold;
    background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1);
    padding: 4px 8px;
    border-radius: 4px;
}
.quote-box {
    background-color: #f5f5f5; /* светлый фон */
    border-left: 6px solid #ff4d4d; /* акцентная полоса слева */
    padding: 20px;
    margin: 30px 0;
    font-style: normal;
font-weight: bold;

    color: #333;
    font-size: 1.5rem;
    box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.05);
    border-radius: 6px;
    position: relative;
}

.quote-box::before {
    content: '“'; /* Открывающая кавычка */
    font-size: 2rem;
    color: #ccc;
    position: absolute;
    top: 10px;
    left: 15px;
    line-height: 1;
}

.quote-box::after {
    content: '”'; /* Закрывающая кавычка */
    font-size: 2rem;
    color: #ccc;
    position: absolute;
    bottom: 10px;
    right: 15px;
    line-height: 1;
}
.workout-table {
    width: 80%;
    border-collapse: collapse;
    margin: 30px auto;
    font-family: Arial, sans-serif;
    background-color: #fff;
    box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.1);
}

.workout-table thead {
    background-color: #f0f0f0;
}

.workout-table th,
.workout-table td {
    border: 1px solid #ddd;
    padding: 12px;
    text-align: left;
}

.workout-table tr:nth-child(even) td {
    background-color: #fafafa;
}

.workout-table .quote {
    font-style: italic;
    color: #555;
    background-color: #fefae0;
}
.bio-footer {
 width: 60%;
        margin: 30px auto;

    background-color: #f9f9f9;
    border-left: 4px solid #ff4d4d;
    padding: 20px;
    margin-top: 40px;
    font-size: 0.95rem;
    color: #333;
    line-height: 1.6;
    border-radius: 6px;
}

.bio-footer p {
    margin-bottom: 10px;
}

.bio-footer ul {
    list-style-type: none;
    padding-left: 0;
    margin-bottom: 15px;
}

.bio-footer ul li {
    margin-bottom: 5px;
}

.bio-footer a {
    color: #007BFF;
    text-decoration: none;
}

.bio-footer a:hover {
    text-decoration: underline;
}
.workout-schedule {
    font-family: Arial, sans-serif;
    margin-top: 30px;
 width: 80%;
    
    margin: 30px auto;

}

.day {
width: 30%;
 margin: 10px auto;

    background-color: #f9f9f9;
    border-left: 5px solid #ff4d4d;
    padding: 15px 20px;
    margin-bottom: 15px;
    border-radius: 6px;
    color: #333;
}

.day h3 {
    margin-top: 0;
    font-size: 1.2rem;
    color: #222;
}

.day p {
    font-size: 0.95rem;
    line-height: 1.6;
}