Сегодня существует множество отличных источников информации о фитнесе — включая этот журнал. Но при таком количестве голосов, какой из них вы выбираете? Именно поэтому я убеждён: поиск образца для подражания — это лучший способ найти верный путь и оставаться на нём.

Моим героем был Рег Парк. Доминирующий чемпион по бодибилдингу 1950-х, он имел тот массивный, героический облик, к которому я стремился. Поэтому я тренировался как Рег. Он также успешно перешёл в кино и стал предпринимателем. Изучая, как он достигал своих целей, я нашёл дорожную карту для собственного успеха.

Выберите себе героя, который выглядит так, как вы хотите выглядеть, но при этом имеет схожие с вами генетические данные. Если вы от природы очень худощавы, не стоит брать за образец Франко Коломбу — вам, скорее всего, больше подойдёт подход Фрэнка Зейна. Так ваш герой станет источником не только вдохновения, но и практических знаний для достижения реалистичных целей.

Но важнее даже того, что герой может дать вашему телу, — то, как он повлияет на ваш ум и дух. Помимо своих достижений, Рег Парк был великим гуманистом. Он вдохновил меня стремиться быть не просто богатым и знаменитым, а вносить вклад в мир. Сегодня это — моя главная миссия.

Он остаётся моим героем. И всегда будет им.