У каждого бодибилдера есть хотя бы одна отстающая группа мышц. Роэлли Винклаар считает, что его грудные - именно такая зона. Возможно, он просто скромничает.
Фотографии его боковых поз и поз "наибольшей мускулистости" показывают, что его грудные мышцы выглядят более чем достойно - с выраженной исчерченностью, равномерно развитые сверху донизу и не теряющиеся на фоне его огромных рук при весе 112 кг.
"Но если атлет говорит, что ему нужно работать над чем-то, возможно, так оно и есть."
Представляем специализированную тренировку, которая поможет Винклаару (и вам) вывести развитие грудных на новый уровень:
