Материалы Muscle & Fitness - Зима 2022-23 USA
АБВГД...
ОЛИМПИИ
Всё, что вам нужно знать об «Олимпии», удобно упаковано по алфавиту.
Авторы: Редакция M&F
Тут слишком много информации, чтобы передать её вам на этих страницах. Однако мы постараемся рассказать вам как можно больше — и самым простым способом, именно поэтому мы выбрали этот формат — АБВГД... 2022 года «Джо Уайдер Олимпия Фитнес и Перформанс Уикенд», представленный Wings of Strength и Trifecta.
Арнольд Шварценеггер выиграл шесть титулов «Мистер Олимпия» подряд с 1970 по 1975 год. Затем он вышел из отставки, чтобы завоевать свой седьмой титул в 1980 году. По праву считается самым знаменитым чемпионом в истории.
Любимое упражнение победителя «Олимпии» 1976 года Франко Колумбу, который также был известным пауэрлифтером:
«Если бы я не делал никаких других упражнений для груди — только жим лежа, — это было бы достаточно. Ничто не лучше для объёма груди».
Судейство в бодибилдинге — особенно на главном событии — всегда было плодородной почвой для споров. И «Олимпия» — самая плодородная из всех. Ниже — несколько самых громких скандалов за годы проведения турнира:
1980, МИСТЕР ОЛИМПИЯ
После пяти лет отставки Арнольд Шварценеггер неожиданно появился в Сиднейском оперном театре — привнеся меньше мышечной массы и рельефа, чем ожидалось. Для многих это стало шоком. Амид громких боев после объявления его победителем — Крис Диксон выбежал на сцену, выкрикнув: «Не верю!». Фрэнк Зейн бросил свой трофей об задник сцены, а Майк Ментцер ушёл со сцены, не дождавшись окончания церемонии. Ленда Марри, лидировавшая по ходу вечера, так и не вышла в финальный раунд. На табло было видно: она набрала идеальные 300 баллов — но судьи её не увидели.
2007
На этот раз очередь была за Джей Катлером — он должен был стать чемпионом, ведь его форма была безупречной. Но победил Виктор Мартинес.
2014
По плану, должно было быть время Кэя Грина — чтобы сделать его четырёхкратным чемпионом «Олимпии», как когда-то Фила Хита. Но судьи этого не увидели.
2021, МИСТЕР ОЛИМПИЯ
Ронни выиграл свой четвёртый титул подряд — феноменально, лучший результат в своей карьере — против Джей Катлера.
Другие, менее драматичные, но не менее спорные решения включают...
Хотя Арнольд и Серджио Олива были безусловно большими парнями — они были исключением, а не правилом. Как только Дориан Ятс перешёл черту в 250 фунтов, началась гонка за массой. Ронни Колеман и Джей Катлер добавили ещё больше — выступая в диапазоне 270–290 фунтов. Затем появился Биг Рами — всё более 300 фунтов. В этом году он стал ещё крупнее!
Женщины тоже принесли в игру всё больше массы — не только в бодибилдинге, но и в женской физике. Даже девушки в бикини сейчас имеют больше мышц, чем в начале существования категории. Все растут!
На «Олимпия Экспо» представлены продавцы товаров и активности для всех полов, возрастов и уровней подготовки. Именно здесь также происходит предварительное судейство.
Первая серия сравнений перед основным судейством. Почти всегда состоит из предполагаемых лидеров. Первый вызов важен — но важно также оказаться и в последнем.
Это когда кожа выглядит очень сухой, и можно почти разглядеть отдельные мышечные волокна под ней. Если у бодибилдера «гранулярная» форма — ожидайте, что он займёт высокое место. Примеры легенд, которые были «гранулярными»: шестикратный чемпион «Олимпии» Дориан Ятс и второй призёр 2009 года Бранч Уоррен.
Здесь мы подразумеваем именно Planet Hollywood. Раньше «Олимпия» проходила в зале Orleans Arena в Лас-Вегасе, но в 2022 году турнир вернётся на знаменитый бульвар Вегаса — в Planet Hollywood. Самые большие звёзды бодибилдинга выступят на одной из самых крупных сцен в мире — в Син Сити.
Международная федерация бодибилдинга и фитнеса (IFBB) — это управляющий орган, который санкционирует все соревнования «Олимпии». Любители соревнуются в NPC (National Physique Committee), чтобы получить профессиональную лицензию IFBB. Для них всё дело — в стремлении попасть на самые престижные соревнования в индустрии: Olympia Weekend.
Имя, которое носит «Олимпия Уикенд». Покойный великий Джо Уайдер ласково называли «Отцом бодибилдинга». Он был издателем, предпринимателем, бодибилдером и энтузиастом силовых тренировок — до своей кончины в возрасте 93 лет.
Наука о том, как двигается тело. Бодибилдинг может быть связан с позированием, но движение и переход от позы к позе — ключевой элемент для демонстрации всех аспектов физической формы спортсмена. Фитнес-атлеты также выполняют очень сложные рутины, которые точно понравятся зрителям. Это не только про мышцы — это ещё и про движение.
На «Олимпии» всегда было много легендарных атлетов. Среди них: чемпионы «Мистер Олимпия» Арнольд Шварценеггер, Ронни Колеман (у него восемь «Песочных часов»), Ирис Кайл (10 раз победительница Ms. Olympia) и восьмикратная чемпионка Fitness Olympia Адела Гарсия. Многие из них сегодня ходят по залу и поддерживают нынешних чемпионов — прямо из зрительских рядов.
Первый турнир «Мистер Олимпия» прошёл в Нью-Йорке, в Бруклинской академии музыки, в 1965 году. «Мисс Олимпия» вернулась к триумфу в 2020 году после перерыва с 2014 года.
Одни из лучших прозвищ у чемпионов «Мистер Олимпия»:
• Арнольд Шварценеггер — «Дуб»
• Дориан Ятс — «Тень»
• Фил Хит — «Подарок»
• Фрэнк Зейн — «Химик»
• Ронни Колеман — «Король»
Турниры «Мистер Олимпия» 1968 и 1971 годов проводились с участием только одного участника — Серджио Оливы и Арнольда Шварценеггера соответственно. Они выиграли. Ну, конечно же.
Период, когда топовые атлеты позируют друг против друга в неофициальном формате без оценок — «все против всех». Это шанс показать форму, стиль и харизму вне жёстких рамок судейства.
Чтобы получить право выступать на «Олимпии», профессионалы IFBB должны пройти один из следующих путей:
• Занять место в топ-4 прошлой «Олимпии», топ-3 на Arnold Classic / International или топ-2 на New York Pro.
• Выиграть любой IFBB Pro контест после предыдущей «Олимпии».
• Набрать достаточное количество очков, занимая высокие места в IFBB Pro соревнованиях каждый сезон. Пять лучших по очкам за сезон получают путёвку на «Олимпию».
Зачем тебе все эти мышцы, если ты не можешь их показать? Позировочная рутина стала визитной карточкой каждого атлета — она отражает его индивидуальность. Все разные, и у некоторых это получается лучше, чем у других. Хотя сцена была привилегией для отличных позеров, есть такие, как шестикратный чемпион «Мистер Олимпия» Винс Тейлор, четырёхкратный чемпион Ms. Fitness Olympia Оксана Гришина и «вечный король позирования» Кэй Грин — которые создали свои рутины сами.
Создание симметричного, сбалансированного и пропорционального телосложения помогло многим легендам — Фрэнку Зейну, Самиру Банноту, Филу Хиту и трёхкратному чемпиону Classic Physique Крису Бамстеду — выделиться среди других и стать легендами сцены.
Всем участникам «Олимпии» нужно убедиться, что их загар идеален — чтобы они выглядели лучше под яркими огнями и перед судьями. Именно поэтому вы увидите (и, вероятно, почувствуете запах) много тонирующего масла на атлетах перед выходом на сцену. Это помогает им продемонстрировать результаты недель напряжённых тренировок.
Распространённая фраза в спорте: «Шоу выигрывают сзади». Если верхняя часть спины широкая и мощная, с хорошей разделённостью мышц — это будет заметно, когда судьи попросят показать позу «двойной бицепс сзади». Уверенные участники быстро принимают эту позу, когда её называют.
Официальный отель «Олимпии-2022» — Venetian Hotel в центре Лас-Вегаса, штат Невада. Экспо также пройдёт там — и ожидается, что это станет самым большим и лучшим из всех. Забронируйте номер, а затем захватите сувениры и образцы продукции.
Эта новая категория дебютировала в Орландо в 2021 году и станет частью основной программы фестиваля в 2022 году. Франсиселла Маттос — действующая чемпионка, выходящая в этом году на защиту титула.
Независимо от пола — если вы соревнуетесь по форме тела, широкие плечи и лопатки, переходящие в узкую талию, а затем в мощные и рельефные ноги — формируют «Х-образную» фигуру. Если у атлета такая форма — это хорошо.
Подписывайтесь на Olympia TV на YouTube — чтобы не пропустить все новости и события, ведущие к главному шоу в Лас-Вегасе. Вы также сможете следить за тем, что происходит после «Олимпии», вплоть до 2023 года.
Место, где всё произойдёт в выходные 15–18 декабря в Лас-Вегасе, штат Невада. Впервые с 2019 года «Олимпия» вернётся в Вегас — и вы точно не захотите пропустить ни секунды этого волнующего события в этом году. За дополнительной информацией — посетите
www.mrolympia.com.
M&F Зима 2022-23 USA
Американское издание журнала Muscle & Fitness Зима 2022-23 USA
Читать журнал
